‼️ ВРАЧИ, ВЫ НЕ ОДНИ‼️

Десантникам дошли индивидуальные аптечки от нас с вами. Воины благодарят: «Выражаем огромную благодарность медикам, в частности, Марии и Ирине из организации «Врачи, вы не одни» за эти чудесные медицинские аптечки, которые нам очень необходимы. Спасибо вам большое. Не сомневайтесь, победа будет за нами!» И снова звучат имена наших админов, кто круглосуточно на связи с разными подразделениями. И за этими именами - все мы (и медики, и не медики), все, кто помогает и финансами и руками. Продолжаем вместе помогать спасать жизни. ✅ Помочь нам и дальше помогать своим можно так ⬇️ [2202206127256746] Сбербанк СБП Сбер по номеру +79164388966 Екатерина Павловна Г., СБЕР МИР 🔹 Телеграм канал ВВНО 🔹 Телеграм чат ВВНО 🔹 Канал на Дзене 🔹 Канал в Max 🔹 Мы ВКонтакте 🔹 Сайт Врачи, вы не одни 🔸 Оставить заявку: t.me/vrachivyneodni_bot

https://habr.com/ru/articles/1000236/ Ктот не поленился и выдал прям основательный разбор того, как в других странах пилились национальные мессенджеры. Спойлер: да, Мах всё нахрен перепутал)) Советую прочитать, особенно ЛПРам. Займет минут 10, зато сразу в голове всё по полочкам разложится. Тут приведу выводы, для ленивых: Эти 4 примера - LINE в Японии, KakaoTalk в Корее, WeChat в Китае и Zalo во Вьетнаме - единственные успешные национальные мессенджеры во всём мире. Других просто нет. И если изучить их историю, то ясно видно: все они стали лидерами не из-за ограничений или блокировок, а наоборот - благодаря постоянной необходимости бороться с другими сервисами. Именно конкуренция приводила к созданию сильного продукта, и люди шли туда сами, по своей воле. Своего национального мессенджера нет в Эмиратах, где звонки в Телеграм и Вотцап ограничены. Да, там есть свой мессенджер Botim, но его используют исключительно как звонилку. И самое интересное - сильного нац мессенджера нет в Иране, где власти регулярно всё блокируют. В Иране есть сразу несколько своих приложений. Во всех этих приложениях есть мессенджеры и звонки, но люди используют их только для узкого спектра задач. А общаться и получать контент продолжают в Вотцапах и Телеграмах. Даже если для доступа к ним приходится напрячься. История успешных национальных мессенджеров показывает простую вещь: их не назначают указом, их “выгрызают” через конкуренцию. Сильный айти-продукт (и тем более - аж целый национальный мессенджер) нельзя построить через запреты, блокировки и искусственное устранение других игроков. Надеюсь, когда-нибудь это окончательно станет ясно.

На склад в одно из расположений добралась наша с вами помощь - индивидуальные аптечки и штурмовые рюкзаки. Не сомневаемся, что они незамедлительно отправятся в дело и будут спасать жизни наших воинов: «Мы, военнослужащие Российской Федерации, выполняя боевые задачи в зоне проведения специальной военной операции, благодарим команду всю «Врачи, вы не одни» за предоставленную нам помощь. Желаем вам крепкого здоровья, мира, сил, удачи. Спасибо вам большое. Россия - вперёд! Победа будет за нами!» [2202206127256746] Сбербанк СБП Сбер по номеру +79164388966 Екатерина Павловна Г., СБЕР МИР 🔹 Телеграм канал ВВНО 🔹 Телеграм чат ВВНО 🔹 Канал на Дзене 🔹 Канал в Max 🔹 Мы ВКонтакте 🔹 Сайт Врачи, вы не одни 🔸 Оставить заявку на помощь: здесь

Блокировка Телеграм - это удар по всему хорошему, что народилось за 4 года СВО. По нашим горизонтальным сообществам, по работе на фронте и в тылу, по свободе патриотической дискуссии, каждому автору и читателю. Остаюсь при своем мнении, что Телеграм важен для России и каждого из нас. Однако в последнее время надежды, что наш голос кто-то слышит и учитывает, все меньше. Чтобы остаться на связи, если Телеграм все же заблокируют, завел резервный канал в MAX. Подпишитесь на ЖИВОВЪ В MAX Военный волонтер, публицист, доброволец Алексей Живов - ЖИВОВЪ

Из этой благодарности добавили в копилку ещё одно наше самоназвание на фронте. Воины получили пару Анюток; скоро они вместе отправятся на боевые задачи. Надеемся, что у них и у вывозимых всё дальше сложится хорошо. И верим, что Анютки не подведут. #отчеты #Анютка ✅ Помочь нам и дальше помогать своим можно так ⬇️ [2202206127256746] Сбербанк СБП Сбер по номеру +79164388966 Екатерина Павловна Г., СБЕР МИР 🔹 Телеграм канал ВВНО 🔹 Телеграм чат ВВНО 🔹 Канал на Дзене 🔹 Канал в Max 🔹 Мы ВКонтакте 🔹 Сайт Врачи, вы не одни 🔸 Заявка на тележку: t.me/vvno_anutka_bot

С большим удовольствием поздравляем нашего друга Владислава Шурыгина с днём рождения! Влад очень крутой человек. Идейный, на правильных позициях, но при этом взвешенный, рассудительный и опытный. Человек, который грамотно находит баланс между «аааа, всё пропало» и «у нас всё зашибись, что вы паникуете». Мне вообще очень импонируют журналисты, которые понимают, какая на них лежит ответственность: и за то, что ты говоришь, и за то, чего НЕ говоришь. Радостно, что есть люди, которые свои медийные возможности используют во благо России. А это, в том числе, подсвечивать проблемы и предлагать пути их решения. Потому что позиция страуса ещё никого не делала сильнее. И у Влада это выходит очень конструктивно. Ну и, конечно, нельзя не отметить масштабную гуманитарную программу, которую развернул его фонд «Рамзай». Мы давно взаимодействуем и понимаем, что одними только медрюкзаками, которые «Рамзай» поставляет на фронт, уже спасены сотни жизней. Это не считая всего остального. С днём рождения, Влад! Здоровья тебе и близким, это критически важно. И чтобы рядом были те люди, к которым не страшно повернуться спиной. И, главное, Победы всем нам. Такие люди, как ты, делают очень много, чтобы она стала ближе. И чтобы снизилась заплаченная за неё цена. @ramzayiegokomanda @ramzayfond @VrachiVyNeOdni_channel

И снова аптечки. И снова напоминаем, что это расходный материал. И снова те, кто постоянно рискует своими жизнями, рискует получить ранения - благодарят нас с вами: «Хотим поблагодарить волонтёров и подписчиков группы «Врачи, вы не одни» за предоставленную помощь в виде аптечек. Спасибо вам, что вы нас поддерживаете. С вашей поддержкой нам гораздо проще выполнять задачи. Победа будет за нами! Слава России!» Парни, берегите себя и товарищей. ✅ Помочь нам и дальше помогать своим можно так ⬇️ [2202206127256746] Сбербанк СБП Сбер по номеру +79164388966 Екатерина Павловна Г., СБЕР МИР 🔹 Телеграм: @VrachiVyNeOdni_channel 🔹 Сайт: www.vrachivyneodni.ru 🔸 Оставить заявку: @vrachivyneodni_bot

☃️ Как защитить себя от холода и переохлаждения Начинает холодать, а у кого то уже холода. Снижение температуры окружающей среды традиционно связаны с от\обморожениями и переохлаждением организма. Особенно важно для таких групп риска как: бездомные, культуристы занимающиеся спортом на улице, работники чей труд преимущественно на улице и тп. Чтоб минимизировать это, мы разберем основные принципы, которые помогут тебе в борьбе и прогреть свои косточки. ♻️Основные факторы, влияющих на тепловой комфорт: температура воздуха, скорость ветра, радиация, влажность, активность и одежда. Терморегуляция как и множество процессов обязана находиться в балансе (гомеостазе). Человек поддерживает тепловой баланс за счет теплообмена, который происходит между телом и средой. Механизмы поддерживающие баланс: проводимость, конвекция, испарение, теплопродукция, отдача тепла (излучение) 🛡Кожа это барьер между внутренней и внешней средой, которая защищает нас от различных неблагоприятных факторов. Она является самостоятельным органом, как сердце или почки. Кроме защитной функции кожи, она обеспечивает терморегуляцию. Температура кожи непостоянна, и очень зависима как от ядра тела так и от окружающей среды. К примеру многие родители определяют температуру кожи лба прикосновением, что при повышении является признаком лихорадки - это убеждение является мифом. Прикосновения родителей переоценивает наличие лихорадки. Проверка факта тут 🥶Как понять, что ты замерзаешь? Просто оцени температуру пальцев рук или мочки ушей, если они холодные по всей видимости ты начинаешь охлаждаться. Признаки переохлаждения: локальное покраснение, отечность, онемение. При отогревании онемение заменяется болью или зудом. 🧐 Мы можем помочь, нашему организму в рациональной адаптации к окружающей среде. Один из главных принципов, используемый путешественниками, военными и работниками различной промышленности: 🥬 Система (теория) слоев: одежда должна защищать от суровой окружающей среды, отводить влагу, сохранять тело сухим, быть легкой, прочной и комфортной. Для выполнения всех этих непростых условий используй принцип трех слоев. Где каждый слой выполняет свою функцию: 1) Нижний слой - управление влажностью: отводит пот с тела. Представляет собой термобелье. Рекомендуется синтетика или шерсть мериноса. Стоит отказаться от хлопка. 2) Средний слой - сохраняет тепло. Стоит обратить внимание на кофты из флиса или пуха. 3) Верхний - защищает от агрессивной среды как ветер, снег, дождь. Состоит из водо\ветронепроницаемого с приоритетом защиты от агрессивных условий. 🧢Также стоит знать, что тепло выходит через голову. Поэтому обязательным элементом одежды в холодную погоду - шапка, желательно из шерсти. При этом стоит комбинировать элементы соответствуя погоде и уровню физической активности. ☀️Согревай ядро организма: Теплое питье Помещение рук, ног в теплую (не горячую) воду. Употребление пищи (по своей сути это топливо) Используй термоэлементы, к примеру химические грелки в проекции крупных сосудов (пах, подмышки) По возможности грейся в теплом помещении Откажись от курения (никотин сужает сосуды) 🚫Запрещено! Растирать Отогревать возле костра или электрогрелки Используемая литература: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1521689608000554 https://link.springer.com/article/10.1186/1880-6805-32-11 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7939038/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31740369/ https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0040517511413319

Ещё одному подразделению по запросу восполнены расходы медицины. Ребята получили аптечки и благодарят: «Хотим передать слова благодарности команде «Врачи, вы не одни». Вы неоднократно нам помогаете уже с медицинским обеспечением. Ваша помощь очень помогает нам и приближает нашу победу. Враг будет разбит! Победа будет за нами!» К сожалению, аптечки и другие средства первой помощи регулярно требуются на ЛБС. все вместе помогаем ребятам быстро восполнять необходимое. ✅ Помочь нам и дальше помогать своим можно так ⬇️ [2202206127256746] Сбербанк СБП Сбер по номеру +79164388966 Екатерина Павловна Г., СБЕР МИР 🔹 Телеграм: @VrachiVyNeOdni_channel 🔹 Сайт: www.vrachivyneodni.ru 🔸 Оставить заявку: @vrachivyneodni_bot

Важный апдейт: Теперь мы и в Мах : https://max.ru/novosti_ne_sakhar Уважаемые подписчики! Для обеспечения бесперебойной доставки новостей в условиях возможных блокировок мы запустили официальный канал в Мах — «NЕ.САХАР». Почему это важно? • Гарантированный доступ: Вы всегда будете получать свежие новости первыми. • Надежность: Мы остаемся на связи с нашей аудиторией в любых обстоятельствах. • Никакой цензуры: Поток информации не будет прерван. Что нужно сделать? 1. Перейдите по ссылке: https://max.ru/novosti_ne_sakhar 2. Подпишитесь на канал «NЕ.САХАР». Рекомендуем подписаться на канал, чтобы не пропустить ни одного важного сообщения. Спасибо, что остаетесь с нами!

Какой-то позор. И это Толя, у которого есть свой канал, чтобы рассказать об этой ситуации. И есть друзья, которые в медийке поддержат. А остальным в такой ситуации что делать? ЛЮБОВЬ К РОДИНЕ ПРЕКРАСНА. ОСОБЕННО ВЗАИМНАЯ. А в невзаимной любви ничего хорошего нет. https://t.me/pionergrupa/10760

Бойцы одного из подразделений благодарят волонтëрскую группу "Врачи, вы не одни" за предоставленную помощь: "Эта медицина очень необходима нашим парням на позициях. Сегодня она будет доставлена. И, хотим сказать вам спасибо, вместе мы - Сила, Победа будет за нами!" ✅ Помочь нам и дальше помогать своим можно так ⬇️ [2202206127256746] Сбербанк СБП Сбер по номеру +79164388966 Екатерина Павловна Г. 🔹 Телеграм: @VrachiVyNeOdni_channel 🔹 Сайт: www.vrachivyneodni.ru 🔸 Оставить заявку: @vrachivyneodni_bot

"Здравия желаю! Хочу сказать огромное спасибо волонтëрской группе "Врачи, вы не одни" за такие, вот, отличные рюкзаки медицинские, за тактические аптечки, которые очень хорошо укомплектованы, очень хорошо собраны! Всё это уйдёт в наши штурмовые подразделения нашим медикам. Эти вещи спасают жизнь и здоровье нашим бойцам. Спасибо вам огромное, ребят! Победа будет за нами!" ✅ Помочь нам и дальше помогать своим можно так ⬇️ [2202206127256746] Сбербанк СБП Сбер по номеру +79164388966 Екатерина Павловна Г. 🔹 Телеграм: @VrachiVyNeOdni_channel 🔹 Сайт: www.vrachivyneodni.ru 🔸 Оставить заявку: @vrachivyneodni_bot

Друзья, времена сейчас замедлительно-блокирующие, так что мы были вынуждены создать канал в МАХ. Не то чтобы мы сильно горели желанием вести ещё один канал с учетом того, как все привыкли к телеге, но как знать - вот выключат в один день вообще все мессенджеры, и мы с вами просто потеряемся. А потеряться не хочется. У нас с вами хорошее сообщество, где и армии помогают с аптечками, медрюкзаками и эвактележками, и себя находят в помощи стране, и много полезных материалов по военной медицине выкладывается. Телеграм так и останется нашей основной площадкой, во все остальные пока просто копируем посты. 🇷🇺 В общем, подписывайтесь на нас в МАХ https://max.ru/join/4TICg0JkYMknXEVTK_GzyzqzDUFEZdUE2IHhKKTNgR4 📱 А если ещё не подписаны в телеграм, то тоже добро пожаловать https://t.me/vrachivyneodni_channel P.S. Кто-нибудь знает, почему ссылки на закрытый канал в максе выглядят как адреса биткойн-кошельков? 😂

Бойцы отдельной добровольческой бригады "Север" выражают огромную благодарность группе "Врачи, вы не одни" за неоценимую поддержку в виде 10-ти укомплектованных индивидуальных аптечек и медицинского рюкзака: "Ваш труд и время, которые вы посвящаете нашему общему делу, являются настоящим примером самоотверженности и патриотизма! Ваша энергия и энтузиазм вдохновляют нас и помогают достигать поставленных целей! Только совместными усилиями мы приближаем нашу общую Победу!" ✅ Помочь нам и дальше помогать своим можно так ⬇️ [2202206127256746] Сбербанк СБП Сбер по номеру +79164388966 Екатерина Павловна Г. 🔹 Телеграм: @VrachiVyNeOdni_channel 🔹 Сайт: www.vrachivyneodni.ru 🔸 Оставить заявку: @vrachivyneodni_bot

💣 БОЛЬШОЙ СБОР НА РАСХОДНИКИ ДЛЯ АПТЕЧЕК И МЕДРЮКЗАКОВ 💣 Друзья и соратники, даже с учетом снижения объемов комплектации аптечек и рюкзаков, всё равно ситуация по деньгам зашла в тупик. Долгов сейчас на 9 млн руб. При этом заявок с фронта не то что не становится меньше, а наоборот. Получается, что, помимо еженедельных предоплатных закупок лекарств, жгутов и прочего, ещё нужно гасить долги. Без этого новые заказы размещать не можем. Руки, конечно, опускаются, глядя на эти цифры. А потом вспоминаешь, что на сегодняшний день на фронт нами отправлено: 🔸 249 534 аптечки 🔸 19 673 медрюкзака 🔸 11 585 эвакуационных тележек 🔸 2 608 посылок с расходниками и лекарствами - и вроде как кажется, что не можем мы не вырулить. Должны. Потому что по медицине в стране никто не помогает армии в таких объемах, как мы (с любовью и благодарностью к другим командам). Понятно, что все и морально устали, и финансово истощились. Но Россия должна победить в этой войне. А наша с вами большая задача - снизить заплаченную за это цену. ✅ Карта канала всегда одна. И по ней публикуются подробнейшие финансовые отчеты ⬇️ [2202206127256746] Сбербанк СБП Сбер по номеру +79164388966 Екатерина Павловна Г. ⛔️ Обратите внимание, что мы никогда не приходим ни к кому в личку с просьбами помочь. Любой, кто написал вам в личку первым, даже с аватаркой нашего админа, это в 100% случаев мошенник.

Бойцы танкового батальона благодарят волонтëрскую группу "Врачи, вы не одни" за предоставленные медицинские рюкзаки, аптечки и носилки: "Нам это очень необходимо! Благодарим! Победа будет за нами!" ✅ Помочь нам и дальше помогать своим можно так ⬇️ [2202206127256746] Сбербанк СБП Сбер по номеру +79164388966 Екатерина Павловна Г. 🔹 Телеграм: @VrachiVyNeOdni_channel 🔹 Сайт: www.vrachivyneodni.ru 🔸 Оставить заявку: @vrachivyneodni_bot

🔴 По срочной заявке в 381 артиллерийский полк передали партию гуманитарного груза: ✅ 4 индивидуальные аптечки, закупленные нами и собранные организацией «Врачи, вы не одни». ✅ 2 рюкзака взводного медика типа Спанкер (большой и штурмовой малый), из числа закупленных на средства Дмитрия Гоблина Пучкова и собранных организацией «Врачи, вы не одни». Огромная благодарность Дмитрию Юрьевичу и организации ВВНО за регулярную помощь в снабжении воюющих подразделений этими замечательными рюкзаками и аптечками. ‼️Напоминаем‼️ Помощь военнослужащим Русской армии собрана на народные средства и передаётся в воюющие подразделения ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО БЕСПЛАТНО! Это возможно благодаря помощи наших неравнодушных подписчиков. Именно благодаря Вам, мы помогаем нашим военным более эффективно выполнять боевые задачи, оставаться в живых и приближать нашу Победу. ВМЕСТЕ МЫ ПОБЕДИМ! 🇷🇺 Напоминаем АКТУАЛЬНЫЕ реквизиты для сбора добровольных пожертвований для воюющей Русской армии: ССЫЛКА ЗДЕСЬ

Эта благодарность поступила из медицинского взвода подразделения, уже давно работающего с нашими Анютками и эвакуировавшего на них немало раненых. К сожалению, далеко не у всех Анюток на фронте получается жить долго: в их боевой эксплуатации случаются и перегрузы, и подрывы на минах разной мощности, и обстрелы, и пожары в автомобилях после атак, и даже целенаправленные атаки тележек FPV-дронами. Не всякую Анютку после этого получается восстановить до рабочего состояния силами воинов. Ввиду этого, когда позволяют наши возможности, мы отправляем дополнительные тележки на замену вышедших из строя. Так получилось и в этот раз. #отчеты #Анютка ✅ Помочь нам и дальше помогать своим можно так ⬇️ [2202206127256746] Сбербанк СБП Сбер по номеру +79164388966 Екатерина Павловна Г., СБЕР МИР 🔹 Телеграм: @VrachiVyNeOdni_channel 🔹 Сайт: www.vrachivyneodni.ru 🔸 Заявка на тележку: @vvno_anutka_bot

⚡️ Друзья, так случилось, что мы были вынуждены создать канал в мессенджере MAX! Это не означает, что мы переходим на данный мессенджер, но просим вас подписаться на наш канал! Вызвано это тем, что в случае блокировок или отсутствия связи, вы всегда сможете найти нужную вам информацию по тактической медицине и оказанию помощи вне зоны боевых действий, именно там! А мы в свою очередь сможем обратиться за помощью к вам - самым адекватным подписчикам. Подписывайтесь и кидайте канал на беззвучный режим и помните, в случае чего, встретимся там. ⬇️Ссылка на канал⬇️ https://max.ru/tacticalmedicinecourses