Волонтерская Рота Москвы

@volrota_msk · Russian · active

Subscribers 1.3K Subscribers, last 30 days: 1.3K → 1.3K +0 24h
Reach per post (ERR) 14.8%190 avg views
Posting 1.4/day last 3 days ago
Reactions per 1K views 36.2 ❤ 💋 🔥

🥊 «Тактика уверенности»: в столице прошла очередная тренировка Бойцовского клуба «Волонтёрской Роты» Спортсмены из разных уголков города вновь вышли на ринг, чтобы проверить себя и стать увереннее. Работа строилась в парах: ребята оттачивали удары, учились грамотно уходить от атак и выстраивать слаженное взаимодействие с партнёром. Тренеры следили за тем, чтобы каждое движение было чистым и точным, а нагрузка оставалась безопасной. Такие занятия помогают не только прокачать выносливость и координацию, но и обрести внутреннюю опору. «Тактика уверенности» даёт возможность каждому, кто хочет двигаться вперёд, освоить новые навыки и почувствовать силу в себе. Проект реализуется при грантовой поддержке Федерального агентства по делам молодёжи — Росмолодёжь.Гранты. 🫥 МАХ #ВолонтерскаяРота #Росмолодёжь #РосмолодёжьГранты #ТактикаУверенности

Views over time

05010015020012 Oct 14:0213 Nov 00:2817812 Oct 14:02: 0 views13 Nov 00:28: 178 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
12 Oct 2026, 14:020
13 Nov 2026, 00:28178

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.