Волонтёрская Π ΠΎΡ‚Π°

@volrota Β· Russian Β· active

Subscribers 10K Subscribers, last 30 days: 10K β†’ 10K βˆ’10 24h
Reach per post (ERR) 5.5%550 avg views
Posting 3.0/day last 15 hours ago
Reactions per 1K views 24.7 ❀ ❀‍πŸ”₯ πŸ”₯

πŸ₯Š Π’ Ρ€Π°ΠΌΠΊΠ°Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚Π° Β«Π‘ΠΈΠ»Π° Π² Π”Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈΒ» Π½Π° Π±Π°Π·Π΅ Π‘Π“Π’Π£ Β«Π’ΠžΠ•ΠΠœΠ•Π₯Β» ΠΈΠΌ. Π”. Π€. Устинова ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ»Π°ΡΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎ кикбоксингу для активистов «ВолонтСрской Π ΠΎΡ‚Ρ‹Β» Π‘Π°Π½ΠΊΡ‚-ΠŸΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€Π±ΡƒΡ€Π³Π° ЗанятиС ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π» АлСксандр ΠŸΡƒΡΡ‚ΡƒΠ΅Π² - Ρ‡Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½ Π•Π²Ρ€ΠΎΠΏΡ‹ ΠΏΠΎ тхэквондо ΠΈ Ρ‡Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½ Π‘Π°Π½ΠΊΡ‚-ΠŸΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€Π±ΡƒΡ€Π³Π° ΠΏΠΎ кикбоксингу. Под Π΅Π³ΠΎ руководством участники освоили ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»ΠΈ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ², ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹, элСмСнты пСрСдвиТСния ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΡƒΡŽ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ. «ЗанятиС ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎ Π½Π° высоком ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ физичСском подъСмС. Участники Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ проявили ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ самоотдачу, Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»ΠΈ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹Π΅ связки ΠΈ продСмонстрировали настоящий спортивный Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€. ΠœΡ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΠΌ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΡΡ‚ΡŒ спСктр спортивных дисциплин Π² Ρ€Π°ΠΌΠΊΠ°Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚Π°, привлСкая всС большС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠΈ ΠΊ рСгулярным занятиям», - ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ» Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚Π° Β«Π‘ΠΈΠ»Π° Π² Π”Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈΒ» Π’ΠΈΠΌΠΎΡ„Π΅ΠΉ Π¨ΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ². πŸ«₯ MAX | πŸ«₯ Π’ΠšΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ #ВолонтСрскаяРота #Π‘Π°Π½ΠΊΡ‚ΠŸΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€Π±ΡƒΡ€Π³

Views over time

020040060026 Oct 08:5110 Nov 20:0056326 Oct 08:51: 0 views10 Nov 20:00: 563 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
26 Oct 2026, 08:510
10 Nov 2026, 20:00563

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.