Раз уж сегодня синоптики нам пообещали жару, напомним про важные правила для того,, чтобы безопасно её пережить ✅ Увеличьте потребление воды; ✅ Не находитесь на открытом солнце слишком долго; ✅ Используйте головные уборы и носите легкую одежду из натуральных материалов; ✅ Сведите к минимуму интенсивные нагрузки на улице; ✅ Обращайте внимание на качество и условия хранения продуктов.