☀️‼️☀️ МЧС сегодня рассылает вологжанам СМС с предупреждениями об аномальной жаре. Тем временем медики советуют ограничить при такой погоде пребывание на открытом солнце, пить больше воды, исключить тяжёлую, жирную пищу и алкоголь, уменьшить физические нагрузки и лишний раз не стрессоваться. А ещё - не переохдаждаться под офисными кондиционерами.