Направление «Семейное здоровье» федерального партпроекта «Женское движение Единой России» на конгрессе «СМАРТздоровье»! ⚡️ Сегодня в Национальном центре «Россия» проходил масштабный конгресс «СМАРТздоровье», посвященный вопросам здоровья граждан и роли спорта в формировании активного долголетия. Одним из организаторов этого события выступила сенатор Российской Федерации, депутат Московской государственной думы Инна Святенко. Конгресс «СМАРТздоровье» объединил законодателей, представителей министерств и ведомств, врачей, спортсменов, работников культуры и искусств. Каждый выступающий рассматривал «Искусство быть здоровым» со своих позиций, делая акценты на вклад в эту тему медицины, спорта, культуры, правильного питания, влияния окружающей среды. 💬 На одной из сессий конгресса «Больше, чем спорт: формирование экосистемы здоровья» с содержательным и принципиально важным докладом выступила исполнительный директор Междисциплинарной ассоциации специалистов репродуктивной медицины, генеральный директор «Медиабюро Status Praesens», кандидат медицинских наук Светлана Маклецова. Тема ее выступления — «Хроническая двигательная недостаточность — национальная проблема» напрямую затрагивает вопросы демографии, профилактики заболеваний и качества жизни. ❗️ Согласно статистике, более половины россиян (55%) занимаются спортом регулярно или время от времени, однако на постоянной основе — лишь 30%. Среди самых популярных видов физической активности — бег и спортивная ходьба (39%), фитнес (30%) и лечебная физкультура (19%). Основные барьеры — дефицит времени, состояние здоровья и недостаток мотивации. Для сохранения и укрепления здоровья оптимальной является нагрузка средней интенсивности не менее 30 минут в день 5 раз в неделю, а также одна силовая тренировка в неделю. Эти рекомендации должны становиться частью повседневной культуры, начиная с семьи. Вместе с МАРС мы последовательно проводим совместные мероприятия для медицинского сообщества и делимся проверенной, научно обоснованной информацией о здоровье с широкой аудиторией. #ЕдинаяРоссия #ЖенскоеДвижение ⁉️ Власова Вероника | Подписаться