Важно не только ради фигуры Еще один аргумент в пользу контроля веса- сохранение памяти. Новое исследование показало: длительно повышенный индекс массы тела связан с более быстрым снижением когнитивных способностей. Ученые проанализировали данные 8252 человек, у которых в начале наблюдения не было когнитивных нарушений. За участниками следили в среднем 17,5 лет. Причем исследователи оценивали не разовую цифру на весах, а средний индекс массы тела за длительный период. У людей с более высоким средним ИМТ быстрее ухудшались: память, общие когнитивные показатели, способности планировать, концентрироваться и организовывать свои действия. Особенно выраженной эта связь оказалась у участников старше 65 лет. Среди возможных объяснений хроническое воспаление, нарушения кровообращения и снижение чувствительности клеток к инсулину. Однако конкретный механизм в этой работе не проверяли. Важная оговорка: исследование выявило связь, а не доказало, что лишний вес непосредственно вызывает деменцию. Оно также не позволяет обещать, что похудение восстановит память или гарантированно защитит от ее ухудшения. Но результаты дают еще один повод воспринимать контроль веса не как погоню за внешностью, а как часть заботы о здоровье. Источник: «Известия», по материалам исследования в Journal of Neurology.