То, что наше тело храм, вспоминаешь только тогда, когда внутрь требуются свечи. Или джинсы сходятся только с молитвой. К счастью, у нас есть Олеся – строгий, но справедливый страж здоровья. Которая учит нас, что мы – это то, что в наших тарелках. Поэтому в её программах еда – это инструмент для тонкой, но самой эффективной настройки организма. Сейчас Олеся запустила очень интересную штуку – умное снижение веса. За 28 дней минус 3-6 кг. Такой подход сохраняет мышцы, помогает печени, лимфе, кишечнику и щитовидке. Никакого сахара, усилителей вкуса и рафинированных масел. Вместо этого – щадящее приготовление, натуральные специи и контроль соли. При желании можно добавить мониторинг глюкозы, очень полезная опция для тех, кто заботится о своем здоровье до того, как он начинает сигналить нам. Подробнее здесь