Казалось бы, что сложного сходить в магазин? Взял список, дошёл до ближайшего, купил продукты и вернулся домой. Для большинства из нас это самое базовое и обычное дело, которое мы выполняем практически на автомате. После инсульта/ЧМТ даже такая привычная задача может потребовать огромных усилий. Путь до магазина, поиск продуктов среди стеллажей, коммуникация с продавцом, посчитать что выгоднее, и при этом всём, нужно удержать это в голове. За всеми этими действиями стоят память, внимание, речь, счёт, планирование и другие когнитивные функции. Огромную роль может сыграть окружение. Яркий свет, музыка, разговоры покупателей, объявления, движение людей, множество товаров на полках. В этом моменте наш мозг постоянно фильтрует информацию, выделяя важное и игнорируя лишнее. После мозговой травмы такой фильтр может барахлить. В результате человеку становится сложно сосредоточиться на покупке даже одного продукта. Он отвлекается, теряется, забывает зачем пришёл и быстрее устаёт. Представьте, что вам приходится сознательно контролировать каждое действие, которое раньше вы выполняли не задумываясь. Именно так обычный поход в магазин может ощущать человек с когнитивными нарушениями. В какой-то момент человеку становится трудно принимать решения и он начинает ошибаться, на этом фоне раздражаться, появляется желание просто поскорее уйти. Т.е ресурсов на выполнение задачи начинает не хватать. Как пример моего пациента, постепенно с улучшением когнитивных и двигательных функций мы начали вылазки. Сначала ходить в знакомый магазин за одним-двумя продуктами. По времени выходили когда там было меньше всего людей. Использовали список покупок (хоть в этом списке изначально и были 1-2 продукта). Учились расплачиваться на кассе с продавцом наличкой и на кассе самообслуживания картой. Затем постепенно усложняли задачу, ориентируясь на состояние и возможности. В итоге человек полностью вернул себе функционал и активность в плане похода в магазин. Самостоятельно и без списка ходит за покупками. Именно такие повседневные действия тоже могут становиться частью когнитивной реабилитации. 🧠Подписаться на канал