Меньше требовать от себя, лучше понимать свои желания 🖊️ Две встречи с психологом Ириной Ковалёвой во «Вдохновении» — о самооценке и мотивации. 25 октября · 16:00 «Любить нельзя оценивать». Где поставите запятую вы? Почему мы стараемся «заслужить» любовь и ждём чужого одобрения? Поговорим о том, как эта привычка влияет на отношения и что помогает относиться к себе бережнее. 29 ноября · 16:00 «Шагай к себе, или Как научиться хотеть?» Планов много, а желания за них браться нет? Будем разбираться, как отличать собственные цели от чужих ожиданий, и пробовать упражнения на самомотивацию. 📌КЦ «Вдохновение», Малый зал В конце каждой встречи — время для ваших вопросов.