Сегодня Всемирный День мозга! 22 июля мы отмечаем Всемирный день мозга. Он учрежден Всемирной федерацией неврологов, чтобы напомнить, что здоровье мозга — это фундамент качества всей нашей жизни. На данный момент, увы, более 3,4 млрд людей в мире живут с неврологическими заболеваниями. Но сегодня я хотел бы поговорить об удивительных свойствах мозга! Ведь этот загадочный орган весом около 1,5 кг хранит в себе массу секретов. Вот несколько малоизвестных фактов, которые вас точно удивят: 🔸Он не чувствует боли. В мозге нет болевых рецепторов. Именно поэтому нейрохирурги могут проводить операции на открытом мозге, пока пациент находится в сознании и даже разговаривает. 🔸Он прожорлив, как космический корабль. Мозг составляет всего 2% от массы тела, но потребляет около 20% всей энергии и кислорода организма! Он постоянно нуждается в глюкозе и не умеет делать ее запасы. 🔸Он не спит даже ночью. Ночью мозг работает даже активнее, чем днём! Он сортирует информацию, очищается от продуктов жизнедеятельности и укрепляет память. 🔸Вы можете его менять. Благодаря нейропластичности мозг способен создавать новые нейронные связи под влиянием ваших мыслей, привычек и нового опыта. Это значит, что учиться новому никогда не поздно — вы буквально «перестраиваете» свой мозг! 🔸Он не отличает реальность от воображения. Мозг реагирует на мысли и визуализацию так же, как на реальные события. 🔸Он самый жирный орган тела. Мозг состоит из жира примерно на 60 % (особенно важны омега-3 кислоты). Именно поэтому «безжировые» диеты могут реально снижать IQ — нейронам просто не из чего строить свои мембраны. 🔸Объем памяти практически безграничен. Мозг способен хранить от 1 до 2,5 петабайт информации (это примерно 3 млн часов видео). В отличие от жесткого диска, у него нет лимита на заполнение — память не «переполняется», а скорее перезаписывается и реорганизуется. Берегите свой мозг: высыпайтесь, изучайте новое, общайтесь с приятными людьми и больше двигайтесь. Пусть ваш «командный центр» всегда работает четко и ясно! С праздником! Друзья, всех, кто следит за развитием медицины и лабораторной диагностики, буду рад видеть и на второй площадке — в МАКС #медицинабудущего