Vademecum Live

Исследование: рацион с преобладанием животного белка связан с более низким уровнем тестостерона у мужчин Исследователи из Университета Восточной Финляндии проанализировали данные 2 546 мужчин среднего возраста и выяснили, что участники с наиболее высоким потреблением общего и животного белка имели в среднем на 1,2 нмоль/л меньше общего тестостерона, чем мужчины из групп с меньшим потреблением. При этом более высокое потребление растительного белка было связано с увеличением концентрации гормона на 1,1 нмоль/л. Похожую зависимость ученые выявили для ГСПГ: его уровень также был ниже при более высоком потреблении животного белка и выше – при преобладании растительного. Однако для свободного тестостерона результаты оказались менее последовательными. Авторы отмечают, что исследование не доказывает прямого влияния источников белка на гормональный фон. Подписывайтесь на наши каналы в MAX: Vademecum и Vademecum Live