Йога на природе — возможность настроить тело и ум на совершенно новые ощущения. Вместе со студией Yoga Space мы запускаем серию практик в Роще для всех, кто, проводя будни в офисе, скучает по ароматам цветов, ветру и шелесту листьев. Хатха, аштанга-йога, виньяса-флоу и практика стоек на руках подойдут для любого уровня подготовки, помогут разнообразить рутину и обрести ощущение отдыха на природе, не выезжая из центра Москвы. Мы рассмотрим йогу как способ почувствовать связь с пространством, средой и собой — без соревновательности, с опорой на осознанность, безопасность и уважение к возможностям каждого. ➡Билеты Фото: Анна Завозяева, Вадим Штэйн