АПВАУН / UPTOWN β€” ΠšΡƒΠ΄Π° ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅ΠΌ Π² МосквС?

@uptown_moscow Β· Russian Β· active

Subscribers 15.2K Subscribers, last 30 days: 15.2K β†’ 15.2K +0 24h
Reach per post (ERR) 10.8%1.6K avg views
Posting 1.3/day last 2 hours ago
Reactions per 1K views 19.0 ❀ πŸ”₯ πŸ₯°

πŸ₯ŠΠ˜Π΄Π΅ΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ стрСсс Π½Π° бокс Если Π²Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΌΡ‹, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ устали ΠΎΡ‚ тСнниса, пилатСса, стрСтчинга ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ β€” стоит ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ фитбоксинг! НСсмотря Π½Π° ассоциации с Ρ€ΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ ΠΈ суровыми ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ β€” фитбоксинг являСтся Ρ‚Π΅ΠΌ самым экологичным способом ΡΠ±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ напряТСниС ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΉΡ‚ΠΈ Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ. РСбята ΠΈΠ· Β«ΠŸΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈΒ» ΡƒΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ фитбоксинг β€” смСсь бокса ΠΈ фитнСса: Π·Π°ΠΆΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ° + ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΊ Π² боксС ΠΈ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ³Π΅ Π’ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΌ, Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ β€” Π° ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡ€Π΅Π»ΠΈΡΡŒ ΠΈΠ΄Π΅Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠΊΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Как-Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ -1000 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ Π·Π° час Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈπŸ€© πŸ€©ΡƒΠ». Новослободская Π΄.3

Views over time

01K2K12 Feb 15:0119 Oct 20:072.2K12 Feb 15:01: 0 views19 Oct 20:07: 2,230 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
12 Feb 2026, 15:010
19 Oct 2026, 20:072.2K

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.