Журбаза. Инвестиции, бизнес и жизнь. Александр Журба

Типичные, наиболее часто встречающиеся расстройства это депрессия, страхи чего угодно, общая тревожность, социофобия, бессонница, СДВГ, алкогольная и наркотическая зависимость, деменция, ПТСР, панические атаки, агорафобия, ОКР, ипохондрия, биполярное расстройство, расстройство пищевого поведения, аутизм, пограничное расстройство личности, соматоформное расстройство, игромания, дисморфофобия, нарциссизм, социопатия и шизофрения. Отдельно (часто и быстро по возникновению и решению) идут любые убеждения, которые либо используются как база для получения удовольствия, либо сформированы воспитанием/опытом - человек будет делать что угодно, чтобы не менять своего поведения, потому что эти убеждения позволяют получать удовольствие и избегать боли. Особенно в случае, если в базе модели мира лежат сильно отличающиеся от реальности установки и страшилки - за них будет борьба до конца, потому что иначе нужно будет перестраивать вообще все в жизни, а это очень некомфортно. Основная проблема коммуникации с людьми, находящимися в кризисах - это необходимость быть взрослым, буквально, потому других взрослых в комнате нет. Понимать ситуацию глубже чем человек напротив, не реагировать на агрессию, успокаивать, помогать, повторять, заботиться, при том что перед тобой человек, зачастую, старше тебя, который, в целом, должен делать ровно то же самое для тебя. Но - ты делаешь, стараешься и пытаешься успокоить, и направить в нужную сторону истерящего, испуганного, тупого, агрессивного ребенка, сидящего внутри пожеванного жизнью тела, с фокусом на чувства/эмоции и заходом через лечение "плохого сна", а не "проблем с головой". Который будет считать вас врагом, если надавите слишком сильно и из позиции сверху. Соответственно, инструменты это забота, внимание, мелкие шаги, отвлечения, замена игрушек и тонкий баланс между желанием помочь и нашлепать по заднице. Чтобы человек наконец собрался и перестал творить дичь. С желанием, по, возможности, не поймать обратный цикл, когда человек вспоминает каково это - быть любимым ребенком, и хочет остаться в этом состоянии подольше, желательно - навсегда. Альтернатива - наорать и быть классическим родителем, которому не доверяет младшеклассник, живущий в своих невероятно ценных идеях и фантазиях о взрослой жизни, при этом засовывая пальцы в розетку и удивляясь болезненным результатам. Важный нюанс - это выгорание заботливых заботящихся людей. Оно случается гораздо чаще (почти всегда), чем любая психологическая проблема или болезнь. Не берите на себя то, что не потянете. А потянете вы, реально, очень мало и гораздо меньше, чем кажется. Тонущий не должен тянуть за собой еще и спасателя, вы не герой и не робот. И точно не потянете годы и десятилетия жизни чужой жизнью, даже если вам очень хочется помочь. А группа важнее любого ее члена. даже если он важный и любимый. И не считайте, что будущие проблемы другого человека или даже потенциальная катастрофа, это ваша проблема или ответственность. Сделать что получается - это уже, обычно, сильно больше чем человек обязан по сути и по закону. Как будет так будет, в конце концов это не вы и не ваша проблема буквально. Говорит об этом и то, что, обычно, проблемами проблемного занимается кто-то один, а остальные кудахчут вокруг, ничего реально не предпринимая, и сливаясь при первой необходимости реально пахать или не спать по ночам. Ну или окажется, что проблема в вас. Мир изменился, и меняться нужно вам, а не кому-то рядом, кто продолжает развиваться и взрослеть, и давно вас обогнал. Возможно, отношения себя исчерпали, партнерство потеряло смысл или мир изменился настолько, что меняться надо всем вместе. Возможно, кто-то готов рисковать больше, потому что у него больше опыта. Возможно, вы просто не понимаете что происходит, а учить вас жизни человек напротив не хочет, потому что вы начинаете спорить и убеждать ничего не менять, а не впитывать. Не говоря уже о простых типичных конфликтах разных поколений или полов, которые описываются скорее гормонально и в зависимости от возраста, а не по причине принципиально разной картины мира. Добавь к этому стрессы, задолбанность и красивую жизнь в соцсетях (но не у тебя) и вообще можно удивиться, что кто-то с кем-то живет в мире больше пары дней подряд.