ЮДОNMA | Валентина Юндунова

Провожали Федю. Нашего защитника, наша гордость. Тревожно. Это очень тревожное время для всех. Кто-то сильно напуган, кому-то всё равно, а кто-то пытается создавать, творить, находить радости в гуще событий. Ты совершенно не понимаешь, что будет через месяц, полгода, год… Но я верю. Очень сильно верю. В хорошее, доброе, светлое. Вера держит меня на поверхности, не даёт упасть в отчаяние, боль, агрессию. Сейчас то самое время, когда надо сплачиваться. С семьёй, родными, друзьями. Время, когда мы должны помогать друг другу, поддерживать чтобы не усугублять и без того непростое время. Сейчас время, когда мы сами создаём радости. Ради будущего наших детей. Ради себя. Я считаю, мы должны быть добрее. Искать в себе силы и оставаться человечными. Только любовь, поддержка и тепло дают нам ощущение нужности, важности. Кому-то этого очень не хватает. Я знаю, как легко сейчас потерять себя. Как хочется закрыться, замолчать, спрятаться от всего. Но я так больше не могу. И не хочу. Потому что жизнь не останавливается. Дети растут. Я учусь этому каждый день. Учусь не обесценивать свои чувства, но и не тонуть в них. Учусь говорить о боли без желания сделать больно другому. Учусь просить о помощи - и принимать её. Хочу обнять каждого, кто ждёт. Кому страшно. Кто не знает, что будет завтра, но держится. Вижу, как люди стараются быть сильными, я стараюсь быть сильной когда внутри всё сжимается. Мы не одни. Да, мир тревожный. Да, ответов мало. Но есть то, что никто не может отнять: наша способность быть рядом. Наше умение в трудный час протянуть руку. Наша вера в то, что даже из самой тёмной полосы есть выход. Я держусь за веру. За детей. За моменты, когда мы вместе. И если вам сейчас тяжело я обнимаю вас мысленно. Крепко. По-настоящему. Мы справимся. Обязательно. Берегите себя. Берегите тех, кто рядом. Держитесь друг за друга. Это всё, что у нас есть, это то сто не сломать, не вырвать из сердца.

Всем привет !

Две недели будет в отпуске.

Еще я начала заниматься своим здоровьем. На прошлой неделе мне было так плохо. Не было сил, энергии, аппетита. Давление упало и я поняла что это очень тревожный звоночек. Сегодня сдала анализы, начала ходить на массажи. Скоро весна !!!!

Девочки !!!!

Два прекрасных дня на Байкале с моей малышкой. Я ехала в дороге и наслаждалась видами, красотами нашей Бурятии. Раньше никогда не позволяла себе такие выезды зимой . И зря. Максимум наслаждения, максимум радости . Фестиваль «снежная открытка» прекрасный повод для того чтобы выбираться за пределы города. 🩷

Скорее бы наш Федя вернулся домой 🙏

После этого последовал предложение отвести еще одно мероприятие, но уже такого федерального уровня. Я приятно удивлена. Позже расскажу )

5-6 у нас прошел конкурс «новая музыка Бурятии» я впервые была ведущим мероприятия. Помимо этого занималась организацией, не простое это дело создавать такие большие мероприятия, благо у нас команда классная , сплоченная, дружная.

Мои 🩷

Федя не выходит на связь больше недели, очень волнуемся 😥 я стала плохо спать, тревожность моя не дает покоя. Ждем новостей. ДАЙ БОГ, чтобы все у него и всех кто защищает нашу родину было все хорошо 🙏🙏🙏

Это что? С-СТАРОСТЬ ?

Приехала скорая, сделали все как положено. Итог: завтра надо сдать явится к терапевту и сдались анализы. Рекомендовано :анализы, проверка сосудов.

Всем привет! Сегодня вызвала себе скорую! Весь день странно себя чувствовала. Нет сил, энергии, аппетита. Хочется спать, лежать и вообще не вставать. Три дня сводит левый большой палец на руке, какое то обморчоное состояние . Приехала домой и решила померить давление . 90 на 54 . Низкое . Знобит как то. Руки, ноги ледяные. Я бледная и просто без сил. Сама вызвал скорую, испугался. Аделя бегала рядом и все лепетала: все хорошо, не переживай 😅