Еда после 60. Как питаться, чтобы сохранить силы и здоровье
Главные новости Ульяновской области в одном месте. Мы в MAX — https://max.ru/ulpravda73 Прислать новость можно сюда - @ulpravda_bot
Еда после 60. Как питаться, чтобы сохранить силы и здоровье
В Ульяновске из-за группировки «Центр-КАМАЗ» встал на паузу резонансный процесс над пьяной аварийщицей Напомним, судьба 40-летней Ольги Амировой, устроившей минувшим летом страшное ДТП в центральной части города, решается в Ленинском районном суде Ульяновска.
Сегодня, 26 октября, в Ульяновской области малооблачная погода без осадков. В понедельник подует юго-восточный ветер со скоростью 4...9 метров в секунду. Температура воздуха +9...+14 °C.



🇷🇺Наши кикбоксеры — чемпионы мира! 🥊Ульяновские спортсмены блестяще выступили на чемпионате мира по кикбоксингу, который прошёл в Колумбии. В соревнованиях приняли участие 1500 спортсменов из более чем 50 стран. 🥇Ульяновские ребята завоевали четыре золота для сборной России. Это Ева Павловская, Кристина Галныкина, Анна Исакова, Артур Хасьянов. Наши спортсмены поднялись на пьедестал с флагом России и под гимн нашей страны. Большой вклад в эту победу внесли тренеры Сергей Жуков и Марат Азизов. Поздравляю спортсменов и наставников! За каждой медалью — ежедневный труд, талант, характер и воля к победе. Ульяновская школа кикбоксинга — одна из сильнейших не только в стране, но и в мире. Так держать! 🇷🇺Мой канал в MAX
⚡️Дежурными средствами ПВО над территорией нашего региона перехвачено и уничтожено 2 вражеских БПЛА. Пострадавших и повреждений имущества нет. Место падения зафиксировано на территории Кузоватовского района. Напоминаю, что в целях безопасности категорически запрещено распространять в сети Интернет видеозаписи и фотографии БПЛА, в том числе их обломков, а также работы ПВО. Приближаться к обломкам БПЛА опасно для жизни. При визуальном обнаружении пролёта БПЛА необходимо немедленно сообщать по номеру 112. 🇷🇺Мой канал в MAX
Ульяновская область попала в топ-15 регионов РФ, где апробируют школьное ТВ
Сегодня, 25 октября, на территории региона ожидается малооблачная погода без осадков. Ветер будет дуть южный, со скоростью 2-7 метров в секунду. Ночная температура воздуха от -2°С до -7°С сменится днем на стабильный плюс: в регионе воздух прогреется до +15°С, в Ульяновске – до +14°С. Опасные метеорологические явления не прогнозируется.



+4
📚👉Друзья! Вот так удалось обновить в этом году наши библиотеки. Работы проводим благодаря нацпроекту «Семья»: ✅ Карсунская детская библиотека имени В.С. Орлова ежегодно принимает около 2 тысяч читателей. Здесь сделали ремонт, закупили новую мебель и оборудование, в том числе для слабовидящих. Созданы функциональные зоны для выдачи книг и интеллектуального досуга. А книжный фонд пополнили на 2 тысячи новых изданий для юных читателей. ✅ Библиотека №8 имени В.В. Розанова на проспекте Нариманова, 106 в Ульяновске стала местом, где традиции встречаются с современными пространствами. Здесь сделали ремонт и перепланировку, закупили оборудование. Создали залы для детского чтения и мероприятий, молодёжный творческий центр. Фонд пополнили на 3,5 тысячи книг. Ежегодно библиотеку посещают более пяти тысяч пользователей. ✅ Библиотека имени С.А. Есенина в Павловке стала многофункциональным пространством. Здесь созданы тематические зоны, издательское ателье для местных писателей, площадка для творчества и студия для записи контента. Фонд пополнили на 3 тысячи книг, закупили интерактивную смарт-доску, ноутбуки. К библиотеке прикреплены две тысячи читателей. ✅ Вешкаймская центральная библиотека имени Н.Г. Гарина-Михайловского прошла второй этап модернизации. В прошлом году обновили взрослое отделение, а в этом — детское. Для юных читателей закупили современное оборудование и мебель, обустроили зал для кинопоказов и новые пространства для учёбы, творчества и отдыха. Фонд пополнился 1200 книгами. ✅В Николаевской детской библиотеке сейчас завершаем ремонт и закупку мебели. После модернизации здесь будет многофункциональное пространство с компьютерной зоной и интерактивным оборудованием для детей, также пополним книжный фонд. Создаем еще одно место для общения, творчества, учёбы и новых идей. 🇷🇺Мой канал в MAX
⚡️Над территорией нашего региона перехвачено и уничтожено 16 вражеских БПЛА. Пострадавших и повреждений имущества нет. Благодарю дежурные силы ПВО и наши мобильные огневые группы за слаженную работу. Места падения зафиксированы на территории Новоспасского, Николаевского, Чердаклинского и Сенгилеевского районов. Напоминаю, что в целях безопасности категорически запрещено распространять в сети Интернет видеозаписи и фотографии БПЛА, в том числе их обломков, а также работы ПВО. Приближаться к обломкам БПЛА опасно для жизни. При визуальном обнаружении пролёта БПЛА необходимо немедленно сообщать по номеру 112. 🇷🇺Мой канал в MAX
Сегодня, 24 октября, отмечает день рождения первый заместитель председателя Ульяновской городской думы, известный в регионе специалист по организации общественного питания Алсу Феритовна Айзатуллина. Как маленькая девочка из небольшой татарской деревеньки стала одной из известнейших личностей Ульяновской области – в материале ulpravda.ru.
«Мальчик-бродяга» помог Кириллу Константинову покорить Полину Гагарину в шоу «Голос. Дети»
Двести. Зачем нужна высокая мода и какие лайфхаки есть у школьных библиотекарей
Сегодня, 24 октября, в Ульяновской области малооблачная погода без осадков. В субботу подует юго-восточный ветер со скоростью 4 - 9 метров в секунду. Столбик термометра покажет +10... +15 °C.
Главные новости пятницы от УлПравдаТВ 🔹В Ульяновске завершается масштабная модернизация дорожной инфраструктуры вблизи учебных заведений. Сразу 21 пешеходный переход приводят к жестким требованиям национальных стандартов безопасности. 🔹Ульяновские школьники успешно выступили на полуфинале конкурса «Большая перемена». Честь региона защищали 107 участников. Расписание плотное и, как бы ни хотелось остаться подольше, пришло время идти дальше – в финал. 🔹В Ульяновске верстают трехлетний план масштабной перезагрузки городской инфраструктуры. Конкретные объекты, сроки и источники финансирования губернатор Алексей Русских обсудил с городскими депутатами.
В Ульяновске завершается масштабная модернизация дорожной инфраструктуры вблизи учебных заведений. Сразу 21 пешеходный переход приводят к жестким требованиям национальных стандартов безопасности. На смену стершейся краске и слепым зонам приходят умные светофоры, яркое освещение и долговечная разметка.
Путешествие в мир образования, туризма и науки. Ульяновские школьники успешно выступили на полуфинале конкурса «Большая перемена». Здесь честь региона защищали 107 участников. Расписание плотное и, как бы ни хотелось остаться подольше, пришло время идти дальше – в финал. О подготовке и ожиданиях – наш следующий материал.
Гравюры первой половины XIX века из фондов ульяновского музея выставлены в Сызрани 50 лучших старинных гравюр из фондов музея-заповедника «Родина В. И. Ленина» снова покинули Ульяновск. На этот раз их увидят жители Сызрани – это третий город, где за последние полгода были представлены уникальные работы мастеров. Ранее они экспонировались в Пензе и Тамбове. Накануне отправки работ нам удалось поснимать их в упакованном виде, то есть в рамах, и в том виде, как они хранятся в фондах. Выставка «Сцены народной жизни. Графика первой половины XIX века в собрании музея-заповедника «Родина В. И. Ленина» открылась 22 октября в Сызранском краеведческом музее. Ирина КОТОВА - ДИРЕКТОР МУЗЕЯ-ЗАПОВЕДНИКА «РОДИНА В. И. ЛЕНИНА»: «Этот опыт для нас оказался очень интересным, потому что он позволил нам не только показать редчайшую часть нашей коллекции, а именно - гравюры XVIII - начала XIX века, которые рассказывают о жизни, быте, культуре народов России (это особенно актуально в этом году, потому что все мы помним, что этот год – Год единства народов Российской Федерации), но и дал нам возможность рассказать о музее-заповеднике». Выставленные гравюры из фондов музея-заповедника «Родина В. И. Ленина» создали русские и европейские мастера по материалам масштабных экспедиций по России в конце XVIII — начале XIX века. Такие путешествия организовывали по воле императоров для изучения и освоения обширных территорий страны. В составе этих экспедиций всегда были художники. Они фиксировали быт, обряды, жилища, игры, развлечения и костюмы разных народов страны. Самая старинная гравюра коллекции за 1792 год - «Царскосельская крестьянка 108 лет, окружённая сыновьями». Её автор - Джеймс Уокер. Ольга ТУРКИНА - ЗАВЕДУЮЩАЯ ОТДЕЛОМ МУЗЕЕВ МУЗЕЯ-ЗАПОВЕДНИКА «РОДИНА В. И. ЛЕНИНА»: «Эта гравюра изображает царскосельскую крестьянку 108 лет. История гравюры замечательная, потому что Екатерина после событий крестьянской войны, всех волнений, хотела показать европейским дворам, что в России всё замечательно, что её крепостные живут прекрасно и доживают до такого почтенного возраста». В экспозицию также вошли работы Джона Аткинсона — английского живописца и гравёра, который почти 20 лет прожил в России. Он является автором трёхтомного этнографического альбома «Живописное представление быта, обычаев и развлечений русских на ста раскрашенных листах». Особое место в экспозиции занимают работы Емельяна Михайловича Корнеева — выпускника и золотого медалиста Российской академии художеств, профессора исторической живописи, ведущего специалиста видовой графики первой половины XIX века, академика. В экспозиции представлены листы из его двухтомника «Народы России», изданного в Париже в 1812 году. Целый месяц, до 22 ноября, у жителей и гостей Сызрани будет возможность увидеть подлинные гравюры, которым более 150 лет. Напоминаем: проект был запущен благодаря поддержке Министерства культуры РФ и в рамках федерального проекта «Семейные ценности и инфраструктура культуры» национального проекта «Семья».



+6
⚡️️️️️️️В 2027 году обновим два детских лагеря благодаря федеральной поддержке. ✅️️️️️️️ Современный корпус на 48 мест возведем на территории летнего спортивно-оздоровительного лагеря «Ласточка» в Садовке Старомайнского района. В сезон лагерь сможет принимать практически на 200 детей больше. Ежегодно сюда приезжают воспитанники спортивных школ на тренировочные смены. Ребята занимаются единоборствами, гимнастикой, волейболом и другими видами спорта. Лагерю больше 50 лет, серьезных обновлений здесь не было. В этом году ремонтируем также душевой комплекс. ✅️️️️️️️ В следующем году в загородном кампусе центра одаренных детей «Алые паруса» в селе Крестово-Городище Чердаклинского района капитально отремонтируем пищеблок и столовую. Ежегодно кампус принимает свыше четырех тысяч ребят. Здесь проходят тематические смены для школьников по направлениям науки, спорта, медиа, творчества и IT. Уже пять лет центр «Алые паруса» объединяет талантливых ребят со всей области и помогает им развивать свои способности. ✅️️️️️️️ Ставлю задачу ежегодно готовить новые заявки для участия в федеральной программе обновления детских лагерей. За три года благодаря этой работе в регионе ввели в строй четыре новых корпуса в лагерях «Юность», «Огонек» и имени Деева. Теперь в наших летних оздоровительных центрах ежегодно отдыхает на две тысячи детей больше. 🇷🇺Мой канал в MAX
Алексей Русских обсудил с депутатами гордумы реализацию новых инфраструктурных проектов
Настоящее открытие! В Ульяновске выступит AKMAL' Один из самых ярких молодых артистов российской сцены даст концерт в Центре креативных компетенций «Патриот». 22-летний Akmal' уже признан настоящим открытием российской поп-сцены. Миллионы прослушиваний, аншлаги по всей стране, песни, которые неделями держатся в чартах и становятся саундтреками к самым важным моментам жизни. Его музыка — это искренность без фальши, сильный вокал, живые эмоции и тексты, в которых каждый узнает себя. Об этом говорят как поклонники молодого артиста, так и эксперты шоу-бизнеса. _____________ Справка: Akmal' — псевдоним российского певца, автора песен и блогера Акмаля Ходжаниязова. Родился 23 ноября 2003 года в Ашхабаде (Туркменистан). Талант к музыке в детстве заметила бабушка Акмаля, которая посоветовала ему заняться вокалом. Он самостоятельно освоил нотную грамоту и научился играть на синтезаторе. После 9 класса поступил в музыкальный колледж, а позже — в Академию искусств и культуры. В 2017 году 13-летний Акмаль принял участие в шоу «Голос. Дети». А после успешного участия в проекте взял псевдоним Akmal’ и начал активно записывать собственные песни. Среди популярных треков — «Из-за тебя», «Вдоль дорог», «По полюшку», а также кавер-версия песни Лолиты Милявской «Раневская», которая завирусилась в сети и набрала почти 2,9 млн прослушиваний на YouTube. В 2025 году клип на песню «Раневская» признан «Лучшим лирическим видео» на премии Муз-ТВ. Akmal’ уже завоевал несколько наград, в том числе звание «Прорыв года» по версии «Нового радио» и премию «Жара 2024». В 2025 году его имя попало в лонг-лист рейтинга Forbes «30 до 30» в категории «Музыка». ____________ На концерте в Ульяновске прозвучат композиции, которые уже стали хитами. Вечер 2 ноября в Центре креативных компетенций «Патриот» наполненится музыкой, драйвом, лирикой и той самой атмосферой, когда весь зал поет в унисон, обещают организаторы. Так что, если вы давно хотели услышать Akmal' вживую — не упускайте такую возможность. 6+