Ходьба реально прокачивает креативность: после неё люди выдают больше нестандартных идей — это показал метаанализ 23 исследований канадских учёных из университета Макмастер. Исследователи связывают эффект с притоком крови к мозгу и белком, который отвечает за пластичность мозга, плюс бонусом улучшается настроение и снижается стресс. Официальное оправдание выйти из созвона «подумать ногами» у нас теперь есть.