🏃 Быстрая ходьба продлевает жизнь на 23%. Высокая скорость ходьбы связана с крепким здоровьем. А когда темп замедляется, повышается риск падений, слабости, снижения когнитивных функций и в конечном итоге заболеваемости и смертности. 🦅 Т-Воронеж в TG | В MAX ➡️ Предложка в TG | В MAX