Т-Воронеж | Типичный | Новости Воронежа

👩‍⚕️ Под маской «осенней хандры» могут скрываться нарушения здоровья, рассказал психолог Павел Хороших. По его словам, если упадок сил и эмоциональная вялость наблюдаются более двух недель, то нужно обратиться к специалисту. Важно обращать внимание на нарушения сна: слишком долгий или короткий отдых может вызвать чувство вины и ощущение бесполезности. При этом он пояснил, что обычная сезонная усталость - это нормальное явление. 🦅 Т-Воронеж в TG | В MAX ➡️ Предложка в TG | В MAX