🍁 Когда при осенней хандре нужно обратиться к психологу В первую очередь стоит обратить внимание на нарушение сна, рассказал главный внештатный специалист по психотерапии министерства здравоохранения Республики Крым Владимир Строевский. По его словам, осень часто способствует грустным мыслям и ощущению упадка сил, особенно если резко меняется погода. Обращение к специалисту поможет понять свои эмоции. «Распознавать свои чувства — это не значит проявлять их бесконтрольно, это позволяет в дальнейшем их контролировать и проявлять более безопасным способом. Даже злиться нормально, но это не должно причинить вред никому окружающим», — отметил Строевский. 📹 Не грузит видео? Смотрите «Крым 24» в MAX