Цыпкин/Tsypkin ✔

Вот, оказывается, почему людям не так легко быть счастливыми. Сегодня мне рассказал один психолог эту концепцию. Звучит достаточно здраво. Понятно, что мы физиологически и психологически связаны, и системы работают по похожим принципам. Так вот, иммунная система настроена на то, чтобы искать, что плохо в организме, постоянно проверяя, все ли в порядке здесь, все ли в порядке тут. То есть, проще говоря, если иммунная система, проверив сердце, понимает, что оно не требует ремонта, это не вызовет у нее какого-то всплеска эндорфинов – она будет дальше искать, где плохо лежит или стоит, и пытаться бороться с этим. Ну и, соответственно, как только починит, так мы обольемся счастьем, но не очень надолго. Согласитесь, каждый день в экзальтации от штатной работы нашего организма мы не находимся. Аналогичная, оказывается. ситуация с нашим психическим состоянием. Наша «психическая иммунная» система ищет проблемы и пытается их решить, в то время как счастье лежит в плоскости очевидных вещей, не требующих коррекции. Условно говоря, психика ищет способы выйти из депрессии, вызванной личными проблемами, и не замечает, как же все хорошо с профессиональной реализацией. Если перенастроить свою психическую систему на то, чтобы выявлять, что хорошего есть сегодня, то, оказывается, можно изменить полностью настроение. Начну пробовать. Вот что значит часто общаться с психологами. Сегодня модерирую благодаря Московскому Институту психоанализа паблик-ток с известнейшими специалистами в этой области Татьяной Визель и Александром Асмоловым. И им тоже задам этот вопрос.