От СДВГ и думскроллинга помогает тюрьма Американец, проведший 4,5 месяца за решёткой, рассказал, что без телефона его мозг пришёл в норму: исчезла рассеянность, тревога, появилась способность читать книги, глубоко думать и даже писать стихи . На свободе он залипал в телефоне годами, но в тюрьме впервые за 15 лет оказался полностью отключён от экрана . После освобождения эффект сохранялся, пока он снова не начал часто брать телефон в руки . «В тюрьме мой мозг чувствовал себя здоровее, чем на свободе со смартфоном», - подытожил он вот и думайте