Ленни Кравиц раскрыл главный секрет своей формы, и это намного скучнее, чем многие думали. Никакой волшебной системы нет: каждый день он старается сделать чуть больше, чем вчера. Ещё одно повторение, ещё несколько минут, ещё один маленький шаг вперед. Любовь к дисциплине у него с детства благодаря дедушке. А потом появился тренер, который быстро объяснил, что настоящая работа над собой только начинается. По словам Кравица, на первых тренировках его буквально выжимали досуха. Не хватало ни сил, ни выносливости. Самым сложным было не упражнение, а подняться следующим утром и снова прийти в зал. Сегодня музыканту уже 62 года, но его подход не изменился. Он уверен, что результат строится не на мотивации, а на простой привычке приходить и делать то, что нужно снова и снова.