Считается, что люди, которые редко выкладывают что-то в соцсети, могут быть счастливее. И дело не в том, что они «не любят интернет». Психологи считают, что такие люди чаще опираются не на чужое одобрение, а на собственную оценку себя. Проще говоря, им не так важно, сколько лайков собрал пост или кто посмотрел сторис. Соцсети устроены так, чтобы постоянно подкреплять наше поведение: лайки, комментарии, просмотры. Мозг быстро привыкает искать это одобрение снова и снова. Но если человек реже живет в онлайне, он меньше сравнивает себя с другими и реже попадает в эту гонку за вниманием. Есть ещё один интересный момент. Исследования показывают, что постоянное желание снять фото или видео иногда мешает полноценно проживать сам момент. Когда не думаешь о том, как всё будет выглядеть в ленте, гораздо проще наслаждаться происходящим здесь и сейчас. Конечно, это не значит, что соцсети - зло. Но, возможно, самые счастливые моменты нашей жизни - это именно те, которые так и не появились в интернете.