Оказывается, видео и фото с природой ВОССТАНАВЛИВАЮТ психику не хуже реальных прогулок по лесу. Учёные из Нидерландов провели эксперимент почти с тысячей человек. Сначала участников специально вводили в состояние стресса с помощью неприятных видеороликов. Затем им показывали кадры природы: лес, деревья, ручьи и другие спокойные пейзажи. Результат оказался неожиданно убедительным. Датчики зафиксировали снижение уровня напряжения, а сами участники сообщили, что стали меньше испытывать злость, раздражение и агрессию. Исследование показало, что фотографии и видео с природой помогают психике восстанавливаться даже без прогулки по парку или лесу. Ставим на обои лес и продолжаем сидеть дома дальше😂