Карл Юнг говорил: жизнь начинается в 40. А до этого - просто репетиция Звучит как оправдание для тех, кому за сорок? Возможно. Но у великого психоаналитика была серьёзная теория. Юнг считал, что человеческая жизнь делится на две половины, и у каждой есть своя важная цель. В первой половине мы сосредоточены на построении жизни: получаем образование, находим работу, создаем семью - устанавливаем своё место в мире, доказываем всем (родителям, Богу, начальству и самим себе), что мы чего-то да стоим. Мы создаем стабильную идентичность. Юнг называл эту идентичность персоной, или маской, которую мы носим, чтобы вписаться в общество. Вполне возможно, что мы можем навсегда застрять в первой половине жизни и умереть в девяностолетнем возрасте, так и не достигнув второй половины. Вторая половина жизни, если мы до нее доходим, связана с чем-то более глубоким. Мы обращаемся внутрь себя, подвергаем сомнению старые предположения и открываем, кто мы на самом деле под масками и за ролями, которые играли до сих пор. Юнг придумал для этого процесса открытия себя термин: индивидуация. Он утверждал, что это путешествие к становлению истинным «собой» примерно начинается в 40 лет для большинства людей. Чтобы войти во вторую половину жизни, мы должны «интегрировать» свою тень. Это означает, что нам нужно встретиться с собой и принять отвергнутые или бессознательные части нашей личности, от которых мы с разной степенью успешности отмахивались первую половину жизни. Вступая во вторую половину жизни, мы осознаём, что не являемся центром вселенной. Мы становимся психологически более целостными, когда перестаём гнаться за (неуловимой) безупречной версией нашей жизни и самих себя. В какой-то момент многие люди начинают ставить под сомнение сценарий, которому они следовали: быть лучшим студентом, стать успешным на работе, взять ипотеку, преследовать какие-то цели (пробежать марафон, получить повышение, стать инфлюэнсером, посетить 100 стран мира и т.п.). Казалось бы, ниоткуда, часто в возрасте от 35 до 45 лет в нашей личности появляются маленькие трещины. То, что когда-то мотивировало нас (должности, повышение зарплаты, достижение жизненных вех), уже не вызывает прежних эмоций. Мы начинаем сомневаться в правилах игры, в которую все еще играем. Это традиционно называют «кризисом среднего возраста». Хотя Юнг назвал это поворотным моментом. И у нас есть два выбора. Либо мы удваиваем усилия и становимся прям вот ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хороши в игре, в которую играем. Покупаем дорогие тачки, путешествуем по миру, переезжаем в престижный дом, делаем драматический поворот в карьере, открываем свой бизнес или еще больше увеличиваем свой портфель акций. Либо есть второй вариант. Мы можем перестать быть теми, кем мы должны быть, и начать выяснять, кто мы на самом деле. Как упоминалось выше, Юнг назвал этот процесс индивидуацией. Это просто модный термин для процесса становления своим истинным «я». Индивидуация не означает отказ от обязанностей, побег или отвержение предыдущих достижений. Речь идёт о переходе от успеха к смыслу, от производительности к подлинности. Если вам за 40 и вы чувствуете беспокойство, это нормально. Вы не терпите неудачу. Вы развиваетесь. А что тогда это за чувство беспокойства? Это может быть ваша душа, пытающаяся вставить слово после многих лет достижения карьерных и жизненных KPI. Так что же делать? Проявлять любопытство. Вернуться к увлечениям, которые вы отложили годы назад, бороться за вещи, в которые вы на самом деле глубоко верите, участвовать в улучшении жизни вашего местного сообщества. Подвергать сомнению предположения, по которым вы жили. Возможно, успех теперь выглядит не как еще одна ступень в карьере, статусе, власти, популярности или деньгах, а как покой. Меньше суеты, больше смысла...