ИИ пишет за вас текст? Здорово, но ваш мозг в это время просто… отдыхает Вроде как удобно: дал нейросети задание - и занимаешься другими делами. Но MIT Media Lab провели исследование и выяснили, чем это оборачивается для наших умственных и когнитивных способностей. Учёные надели на 54 участников электроэнцефалографы (те самые штуки, которые считывают активность мозга) и попросили их написать эссе. Одни полагались только на себя, другие - на поисковики, третьи - на ИИ-помощников. В итоге у группы, которая пользовалась ИИ, нейронная активность была заметно ниже. Более того, они хуже запоминали то, что только что «написали». Мозг просто не включался по-настоящему в процесс. Это называется когнитивный оффлоудинг - когда мы перекладываем планирование и рассуждение на внешний инструмент. Удобно здесь и сейчас, но в долгую оставляет нас с менее «тренированным» мозгом. Вывод не в том, чтобы запретить использование ИИ. А в том, чтобы использовать его как поддержку, а не как замену. Пусть помогает, но не делает всё за вас. Иначе однажды мы проснёмся с отличными текстами… и пустой головой