А ещё тут выяснилось, что привычка «залипнуть в телефоне на полчасика» может выйти боком. Проктологи и колоректальные хирурги бьют тревогу: если вы проводите на унитазе больше 10 минут, вы рискуете заработать реальные проблемы со здоровьем. В чём дело? Всё из-за формы сиденья - оно овальное, и в таком положении прямая кишка оказывается чуть ниже остального тела. Гравитация делает своё чёрное дело: усиливается давление на сосуды, кровь застаивается в венах вокруг ануса. Привет, геморрой. Но это ещё не всё. Долгое сидение ослабляет мышцы тазового дна. А в перспективе это может привести к вещам и вовсе неприятным, вплоть до выпадения прямой кишки или недержания. Короче, если за 10 минут ничего не случилось - вставайте, выходите, пройдитесь. Лучше потом вернуться, чем сидеть и надеяться на чудо. Организм сам проснётся, если не мешать ему и не давить. Так что телефон в туалете - это, конечно, вечная классика. Но, может, пора перестать устраивать там киносеансы?