Сегодняшний выпуск «ментал среды» посвящён научному подтверждению того, что мы давно чувствовали. Исследования показывают: зимняя Москва вредна для психического здоровья. Для его сохранения человеку необходим как минимум 1,5 часа яркого солнечного света в день. Однако в российской столице зимой солнце светит в среднем лишь 30 минут. Этот дефицит объясняет, почему у москвичей чаще случаются перепады настроения и повышается риск депрессии. Самые «счастливые» в этом плане европейские города — Рим, Мадрид, Барселона и Лиссабон. ☀️