ЗАВТРАК - ВСЁ! Учёные доказали, что отсутствие пищи с утра никак не вредит здоровью Без еды утром организм просто использует свои внутренние запасы, и это совершенно не мешает работе мозга. Уровень памяти, внимания и концентрации остаётся прежним Миф о «самом важном приёме пищи» придумали маркетологи. Всё дело в самовнушении: если человек убеждён, что без завтрака ему станет плохо — так и произойдёт; если же он не считает это проблемой, то чувствует себя вполне нормально Ну вот и ответ всем тем, кто заставлял вас есть через силу