Метод подсчёта калорий могут ПЕРЕСМОТРЕТЬ впервые почти за 1️⃣3️⃣0️⃣ лет. Учёные поставили под сомнение систему Атватера — именно по ней сегодня считают калорийность почти всех продуктов. Проблема в том, что формула практически игнорирует бактерии в кишечнике, хотя они тоже участвуют в добыче энергии из еды. По расчётам исследователей, микробиом способен добавлять человеку около 1️⃣4️⃣0️⃣ ккал ежедневно, а новая разработанная модель оказалась заметно точнее классической: 96% против 88%. Теперь точно похудеем к лету 🤝🤝