Учёные из Лондона впервые поймали тело в режиме ГЛУБОКОГО РЕМОНТА после 3️⃣ дней голодания. Оказалось, что первые 7️⃣2️⃣ часа организм просто сжигает жир, но потом включает аутофагию — внутреннюю уборку и обновление клеток. По словам исследователей, резко меняется активность почти 3️⃣-х тысяч белков, связанных с иммунитетом, воспалением и даже мозгом. Теперь специалисты хотят сделать таблетку, которая даст тот же эффект без голодовки. Нам такую надо 🌟