Чай снижает риск депрессии — к такому выводу пришли исследователи. Оказалось, что люди, которые регулярно пьют чай, реже жалуются на симптомы подавленного настроения. Всё благодаря веществам в составе — полифенолам и теанину, которые влияют на процессы в мозге, связанные с настроением. Баста и Гуф одобряют 👍