Оказывается, форма ягодиц может многое рассказать о здоровье человека — так утверждают врачи. Учёные проанализировали более 6️⃣1️⃣тысячу МРТ-снимков ягодичных мышц и обнаружили любопытные закономерности. У людей с развитыми и «мощными» ягодицами обычно нет проблем с уровнем сахара в крови, а также реже возникают перегрузки коленей и поясницы. Плоские ягодицы, напротив, чаще встречаются у людей с сидячим образом жизни. Слабые ягодичные мышцы напрямую связаны с болями в пояснице и общей разбалансировкой опорно-двигательного аппарата. Отдельно врачи отмечают тревожный сигнал у мужчин: если ягодицы начинают резко терять объём, это может быть признаком диабета второго типа. У женщин же быстрое увеличение ягодиц чаще связано с общим набором веса и риском ожирения. Эксперты называют тренировки ягодичных мышц настоящей инвестицией в здоровье и советуют уделять им особое внимание 🤨