Фильмы ужасов официально признали лекарством ОТ ТРЕВОЖНОСТИ — новое исследование показало, что ужастики тренируют мозг справляться с неопределённостью. 🔘Во время просмотра мозг пытается предсказать события, и когда сюжет резко меняется — он учится быстро перестраиваться. 🔘Каждый раз, когда вы угадываете поворот, мозг получает дозу дофамина — так формируется ощущение контроля. 🔘В итоге снижается тревожность и растёт устойчивость к стрессу. Тревожники, для вас 🤝🤝