Бутерброды можно использовать как СНОТВОРНОЕ: диетологи заявили, что ночной перекус помогает уснуть. По словам исследователей, сэндвич из зернового хлеба и индейки запускает выработку мелатонина, расслабляет мышцы и успокаивает мозг. Ночной дожор: 🚫 Средство от бессонницы: 👍