Завтрак для энергии на сотню дел ⚡️ 🥣Творог, протеиновая гранола TRAWA, ложка клетчатки из семян и орехов и свежий киви. Что получаем? 🔋 Около 30 г белка в порции для сытости и поддержания мышц. 🌾 Сложные углеводы для постепенного поступления энергии, клетчатка для здоровья микробиоты и более длительного насыщения. 🥝 Витамин С из киви, а заодно приятную кислинку к сливочному творогу и хрустящей граноле. Пять минут на приготовление и можно переходить к остальным 99 делам!