Что такое моббинг? Так называют травлю на работе или в другом коллективе взрослых. Пройдите очень простой и удобный психологический тест из 19 вопросов, и вы сможете понять, сталкиваетесь ли вы с травлей на работе или нет. Мы разработали его совместно с "МТС". Вот он https://stopbullying.rabota-mts.ru. И сохраняйте пост в закладки, а еще делитесь им, возможно, он понадобится коллегам. 🙌 Вот некоторые признаки моббинга: - вербальная агрессия; - осознанная постановка бессмысленных задач; - публичная критика с целью демонстрации своего превосходства; - регулярное игнорирование достижений; - планирование встреч в неудобное сотруднику время; - постановка невыполнимых дедлайнов; - требования задержаться на работе без уважительных причин; - отказ в доступе к благам; - порча личных вещей и мелкие кражи; - недопустимый флирт, который переходит в сексуализированные домогательства. ✅ Что делать человеку, который столкнулся с моббингом? Прежде всего важно проанализировать ситуацию и понять, что на самом деле происходит. Можно обратиться за помощью к нейтральному коллеге, другу или психологу — вместе проще разобраться, что происходит: травля, конфликт или вполне обоснованные претензии. Если психологический прессинг несправедливый и целенаправленный, стоит обратиться за помощью к руководителю, HR-отделу или этическому комитету. В случае нарушения трудовых прав можно написать обращение в Трудовую инспекцию. Чувствовать себя плохо в такой ситуации — нормально. Моббинг — форма эмоционального абьюза, и это естественно, что он ранит того, кто стал объектом нападок. Важно помнить, что причина травли не в самом человеке или его действиях, а в коллективе. Чтобы чувствовать себя лучше, полезно заручиться поддержкой близких. Можно обратиться за помощью к психотерапевту. 🙌 Мы разработали практический полезный и содержательный вебинар для компаний, которым важно предотвратить моббинг на работе. Пишите нам на fin@zhuravlik.org, чтобы его организовать. Чтобы мы могли и дальше делать публикации на такие сложные темы, поддержите нас по ссылке: zhuravlik.org. Можно также перевести нам свой кешбэк в Т-банке. Это можно сделать прямо с телефона, если набрать в поиске по приложению "Во благо" и выбрать "Журавлик".