я снова тут, выходные были очень насыщенные и социальные, поэтому моя батарейка чуть села 🪫 и я отправилась в зал это исправлять! из наблюдений: - когда дело касается калорий, я человек очень азартный, поэтому каждый раз говорю: «ну ладно, еще 10 минут похожу, чтобы добить 300», потом они проходят и я снова добавляю 🤣 - памп такое крутое явление, раньше только слышала про него, но тут увидела и ощутила ахахах - сегодня ходила на тренировку с новым тренером, пока мой в отъезде на соревнованиях 🥇 и шокировала своей неподготовленностью и испуганными глазами при виде больших тренажеров а у вас как были дела с залом, когда вы начинали ходить?