Настроение засесть дома со снеками, и как раз сегодня своих фаворитов от сердца отрывает Полина Евтушенко: ‘Подборка моих любимых перекусов иллюстрирует, как изменились мои вкусы с переходом на более чистое питание и спорт (иначе зачем это все?). — Из классного: диетологи разрешают использовать читос в качестве перекуса! — Если хочется чего-нибудь под фильм: берем крабовые палочки, разделяем их на волокна, выкладываем на пергамент и запекаем 10–15 минут при 180 градусах. Получаются белковые чипсы! — Обязательно попробуйте лапшу Samyang. Добавьте к ней побольше жареного бекона и смело отправляйте блюдо в те самые ‘20%’ не совсем полезного, но очень вкусного. — Панкейк и пончик — перекус без сахара, да еще и с протеином. Ну вы поняли. — С творожным сыром любой утренний бутерброд становится сочнее. — А 30 граммов адыгейского сыра с кофе радуют мою кофейную душу’. #serious_snacks