Долго присматривался к ДНК-тесту, чуть ли не с начала 2010-х. Сейчас это, на удивление, стало очень доступно. Многие хотят получить через такой тест свой этнический состав, но на самом деле эта лишь одна часть его возможностей. Хотя и этника интересна, особенно поиск родственников по огромной генетической базе. На мой взгляд, более важная составляющая – генетические особенности организма. Я потому долго и присматривался к ДНК-тесту – это страх узнать про какие-то свои болезни, особенно трудноизлечимые. И вот решился. Такой тест помогает оценить наследственные риски к 187 заболеваниям, от диабета и онкологических до психических, а также реакцию организма на более чем сотню популярных препаратов. Я думаю, что после 40-45 лет каждый человек обязан знать свои потенциальные болячки (о текущих и так многие знают), которые неожиданно проявляются именно с возрастом – и тут как раз из самых распространенных это онкология и сердечно-сосудистые. Боюсь, правда, немного разочароваться в питании, вот тут для меня может быть самая большая неожиданность. Тест анализирует генетические особенности обмена веществ и риски дефицита витаминов, а также помогает выявить врожденные реакции на продукты (глютен, кофеин, аллергены и т.п.). Может, придётся что-то менять в устоявшемся питании (а я фанат кулинарии). ДНК сдавал в Генотек, они одни из топов отрасли, с крупнейшей базой геномов и наиболее жизнеспособными выборками. Их тест анализирует около 650 тыс. генетических маркеров и сравнивает с конкретными точками ДНК. Плюс они регулярно подгружают новейшие исследования в генетике, адаптируют под свой тест, то есть ты буквально подключен к новостям науки и знаешь об индивидуальном отклике своего организма. Сам процесс проще некуда – сдать слюну в пробирку. Если тоже хотите расшифровать свои гены, сейчас это можно сделать всего за 6890 по промокоду TOLK. Заказывайте по ссылке.