Ешь. Смотри. Учись.

Друзья, я как журналист со стажем могу вам точно сказать: самый полезный навык для человека сегодня — это умение задавать себе и людям вокруг правильные вопросы. На своем выступлении 7 марта я разыграю 5 билетов на закрытые премьеры фильмов, которые скоро выйдут в прокат. Подарю их тем, кто задаст мне самые интересные вопросы из зала. Спрашивать можно и нужно про самое актуальное: нейросети и ближайшее будущее, здоровье, спорт и дисциплину, и про то, как не сойти с ума в этом мире. Жду вас, чтобы вместе собрать наш «Личный код» и понять, как оставаться собой в мире, который не стоит на месте. Встречаемся 7 марта в 19.00 в Театре на Цветном. Билеты уже в продаже.

24 шага😂 Не представляю. Даже в выходной день без тренировки шагов получается больше.

+5

Вау, друзья! Спасибо вам за ваши завтраки. #клубзавтраковТиныКанделаки явно растет, даже все фотографии не влезли в пост. Спасибо за то, что стараетесь не просто есть, а выбирать правильные, качественные продукты, украшать блюда и стол. С завтрака начинается наш день, и он способен дать такой мощный заряд энергии, не только физической. Кстати, отдельно спасибо за книжечку «Алисы». Всё вижу. ❤️

Мне очень нравится фраза: «Нет лекарства от прогресса». Мы живём в мире, где интеллект и технологии способны почти на всё, но большинство людей при этом совершенно потеряны. Мы воспринимаем современность только через хаос. Если я спрошу вас, какой будет жизнь во второй половине XXI века, — вы вряд ли ответите. Неужели скорость сделала нас своей жертвой? И да, и нет. От прогресса лекарства нет. Поэтому самое время настроить личный код. 7 марта. 19:00. В Театре на Цветном. Увидимся!

Когда не могла определиться, тебе жарко или холодно. Шучу😂 #образдня сегодня максимально комфортный и теплый. Не время болеть, впереди столько праздников.

Самоорганизация — вот к чему я стараюсь вас подтолкнуть. Потому что, если вы будете самоорганизованным человеком, вы будете успевать и работать, и общаться с близкими, и претворять в жизнь все ваши планы, и, конечно же, спать, потому что, как я вам уже сказала, никакая работа и никакая жизненная дневная активность не имеет смысла и никогда не будет качественной, если вы качественно не научитесь спать. Отсюда и возможности добиваться успеха. Истощенный организм не сможет идти к цели. Так что учитесь самоорганизации, пока не поздно. Сложно сделать это самостоятельно? Жду вас 7 марта на моем выступлении, прокачаем вас вместе🔥

Друзья, давайте откровенно. Получаю вопросы про нашу встречу 7 марта. Подробнее темы и формат выступления я озвучу уже скоро. Но сначала сразу стоп-лист. Кому точно НЕ стоит тратить время и приходить на нашу встречу. Если вы: ❌ Готовы отдать своё рабочее место нейросетям. ❌Плевали на своё здоровье: спина ноет, живот растёт — и ладно. ❌ Живёте прошлым, потому что будущее непонятное и сложное. ❌ Плывёте по течению алгоритмов и мечтаете увеличить круги под глазами. ❌ Считаете, что лучший отдых — залипать в рилсы до четырёх утра. ❌ Думаете, что в образовании главное — корочка, и чем их больше, тем лучше. ❌ Надеетесь, что ваши дети разберутся с этим миром сами — у них же интернет с пелёнок. Если хотя бы три пункта — это вы, и вы с ними согласны, увы, нам точно не по пути. Мир ускорился. И кто-то на этом разгоне вылетит в кювет, а кто-то — ворвётся в новую реальность первым. 7 марта — не лекция и даже не тренинг. Не митинг, не марафон желаний и не клуб анонимных трудоголиков. Это сверка часов и проба пера для тех, кто хочет задавать темп. Вопрос не в возрасте, не в профессии и даже не в деньгах. Вопрос в одном: вы в игре или ещё на скамейке запасных?

Знаете, я не зря решила организовать свое выступление. Я ежедневно вижу, как многие читатели задают бесконечно однотипные вопросы. Как найти себя? Как сделать себя? Что делать, если нет сил? А еще не поздно? И множество подобных, неуверенных и полных страхов вопросов. Зависть — один из звоночков, который показывает, что ваша жизнь идет не по тому сценарию. Думаю, вам пора начать изменения.

Друзья, вы же знаете, что в будущее возьмут не всех? Наш мир сорвался с катушек и мчится вперёд, снося все привычные ориентиры. Искусственный интеллект, новые профессии, правила игры — всё меняется, пока мы пьём утренний кофе. Вы задумывались, почему будущее принадлежит не вдохновлённым, а устойчивым? Почему дисциплина стала новой свободой? Как технологии должны усиливать нас, а не делать своими рабами? И главный вопрос самому себе: готов ли я к будущему и что со мной не так? Ответ — в личном коде, который вы встраиваете в свою жизнь. Он превращает хаос в силу, а информацию — в мудрость. Я не буду раскрывать этот код здесь. Его нужно увидеть, прочувствовать и начать собирать под себя. 7 марта в 19:00 в театре на Цветном мы сделаем то, что не сделает ни один пост, статья или книга. Мы разберем по винтикам, как выстроить эту систему. Как не раствориться в инфошуме и создать внутренний стержень, который делает вас сильнее любой реальности. До встречи 7 марта, друзья! Билеты в будущее здесь😉

До весны осталось 19 дней. Предлагаю активировать наш #клубзавтраковТиныКанделаки и подарить немного мотивации подписчикам. Делитесь своими фотографиями завтрака 😉

Объяснительная записка, если у тебя работает зуммер. 😂 Вы на какой стороне, любите или нет голосовые?

Нужно больше вдохновения в понедельник? Тогда посмотрим, как создавался один из самых роскошных показов этой недели моды — Valentino haute couture весна-лето 2026, получившей название Specula Mundi. Невероятная ручная работа. Хотели бы пополнить свой гардероб таким великолепием?

Для красоты нужно пожертвовать собственной ленью, пожертвовать собственной неорганизованностью, жалостью к себе, многими, по большому счету, не очень нужными вам качествами. Спортивного утра, друзья 🔥

Анималистичные принты всегда были в тренде. Какой-то вариант более актуален, какой-то меньше, и, конечно, несменяемый леопард. Вот и сейчас есть ощущение, что на смену принту олененка «Бэмби» пришел тигровый. В целом, это логично, весна приближается, пора перевоплощаться из добычи в хищника. Как вам такой выбор принта?

(poll without text)

+2

А что, если бы… патчи росли на грядках? 🍅🥬 Иногда к концу недели мы так увлекаемся, придумывая для вас новинки, что идеи начинают жить своей жизнью 😅 Немного перегрева — и вот такие мысли проскакивают в чатах. Как говорится: «Ну а вдруг?»

«Отцовство» (2021) Мэтт, чья жена умерла во время родов, оказывается один с маленькой дочкой на руках. Он не был готов стать отцом, но вынужден взять себя в руки и начать заботиться о ребёнке. киноскоп

Есть у меня поклонники сериала «Сплетница»? Наткнулась на новость, что автор Сесил фон Зигесар решила написать отдельную книгу про жизнь Блэр Уолдорф. Сюжет разворачивается также в Нью-Йорке спустя 20 лет после окончания истории «Сплетницы». Сама книга появится в 2027 г. Интересно, будет ли сразу экранизация? Напомню, что новая «Сплетница» уже была выпущена на экраны, но не как продолжение, а как новая ветвь истории богатых школьников, однако успеха не завоевала. Возможно, мы поймем, будет ли продолжение, после выхода второй части «Дьявол носит Прада». В случае успеха, думаю, мы точно увидим возраждение не только «Сплетницы».

Доброе утро, друзья. Делаю ставку на то, что новая #БитваЛуков сможет вдохновить вас сегодня вылезти из пижамы и нарядиться. Просто так, без повода😉 А пока голосуем — какой образ на этой неделе нравится больше?

Если зарплата еще не пришла, то в рамках нашей рубрики #Москванавыходные предлагаю поживимся бесплатными развлечениями. Везет, что в Москве их всегда много и по качеству они не уступают самым громким событиям. 1. «Цирк на льду» 8 февраля, 13:00–14:00. Каток на проспекте Мира г. Москва, проспект мира, дом 110/2, округ Северо-Восточный, район Алексеевский. Бесплатно и не требует регистрации. А вот теплую одежду требует. 2. Пешеходная экскурсия «Истории сада „Эрмитаж“». Бесплатно 7 февраля в 13:00 по регистрации. Прогуляетесь и узнаете новое о самом театральном саде Москвы. 3. Музей «Кусково». Бесплатное посещение 12 февраля. Здесь тоже потребуется заранее оформить бесплатный электронный билет.