Давайте по фактам. У голливудских звезд есть доступ к лучшим хирургам, косметологам и диетологам мира. При желании они могут "перекроить" фигуру за месяц. Но многие все равно выбирают потеть в зале. Почему? Потому что даже миллионы долларов не купят тонус мышц, выносливость и здоровую кожу. Это можно получить только потом и регулярностью. Так что, как я всегда говорю, спорт это не дорого. Вот вам видео с тренировки Джессики Альбы, далеко не просто растяжечка.