Не думаю, что открою для вас секрет, что полностью от стресса избавиться не получится. Но нужно ли? Конечно, если он постоянный и влияет на ваше состояние — это опасно. Однако не всегда нужно демонизировать стресс или страх. В нас не просто так заложены эти чувства, они всегда о чем-то нам говорят или предупреждают. Задумайтесь, о чем вам сигнализирует стресс.