Не хочется сразу портить настроение, но завтра первый рабочий день в 2026 г. Я, конечно, не перестаю на 100% работать. Все равно мелкие задачи идут нон-стоп. И мне всегда так легче возвращаться в режим. Но думаю, большинство полностью выключили рабочие чаты. А потому нужно правильно возвращаться. Во-первых, сегодня важно провести день спокойно. Как модно говорить, немного заземлиться. Прогуляться в парке, сходить на массаж, почитать книгу в тишине, может, разобрать забитый шкаф. Во-вторых, не требуйте от себя максимальной скорости сразу. Разберите почту, обозначьте приоритеты. Резкие старты редко дают хороший результат.Гораздо эффективнее включаться постепенно, но дисциплинированно. В-третьих, ни в коем случае не запивать напряжение алкоголем. Если понедельник все-таки будет активным и стрессовым, расслабление добивайтесь теми средствами, которые не вредят организму.