Доброе утро, друзья. Сегодня делюсь вашими завтраками. И сразу хочу и похвалить, и поругать. Хвалю за то, что многие действительно ответственно подходят к питанию, к этому мы с вами и стремимся. А ругаю тех, кто завтракает одним кофе. Если вам кажется, что это энергия в чистом виде, то вы точно ошибаетесь. Поверьте, организм от такого завтрака только страдает и работает из последних сил. Если не успеваете поесть дома, то берите завтрак хотя бы с собой на работу🙏🏻