Доброе утро, друзья. У меня для вас интересный факт. Вы замечали, что для человека проблема поиска еды уже давно отпала: мы можем есть досыта в любое время. А биологически остались теми же добытчиками. Мы переедаем, потому что нет ограничений. И тут выход один: разумные ограничения, которые мы выстраиваем для себя сами. Обратите внимание, что нигде в живой природе вы не найдете переедания. Переедать могут только домашние животные или дикие звери в условиях неволи. Мы сами заперли себя в зоопарке с неограниченным количеством еды. Это ловушка, и мы в нее попались. И только в наших силах из нее выбраться 🔥