Жителям Туапсе рекомендуют не выходить из дома и не открывать окна Роспотребнадзор по Краснодарскому краю опубликовал рекомендации для жителей Туапсе в связи с пожаром на нефтеперерабатывающем заводе и рисками загрязнения воздуха. Эксперты подготовили список правил, которые помогут минимизировать воздействие продуктов горения на организм. Основные рекомендации: ❗️Избегать нахождения на открытом воздухе без крайней необходимости. ❗️Держать окна плотно закрытыми. ❗️Чаще проводить влажную уборку в помещениях, чтобы очистить воздух от осевших частиц. ❗️Отказаться от контактных линз в пользу очков на время задымления, чтобы избежать раздражения слизистой оболочки глаз. ❗️Пить больше жидкости (воду, минеральную воду, зелёный чай) для поддержания водного баланса. ❗️Регулярно промывать глаза, нос и горло чистой водой. ❗️Отказаться от курения, так как это даёт дополнительную нагрузку на дыхательную систему. ❗️При необходимости выхода на улицу использовать маски или респираторы. Плохо грузит Telegram? - Читай и смотри в MAX