Пока вы не научитесь управлять собой, вы жертва, вам нужен кто-то, кто вами управляет. Более того, как показала практика, жить «под внешним управлением» мы не можем — и не надо! Давайте будем учиться брать ответственность за собственную жизнь в свои руки. И начнем с самого простого — спорта и питания. Спортивного утра, друзья.